疫情中，如何与情绪和平相处：与临床心理学博士徐凯文对谈

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在新冠疫情给人类带来的诸多问题中，心理问题可能是最容易被忽略一个，我们忙着思考什么时候解封，怎么抢到物资，却忘了关心自己的心理状况。怎么和疲惫、焦虑、愤怒相处？我们与临床心理学博士、精神科医师徐凯文聊了聊。

本期节目我们聊到了：
青少年可能是疫情中最薄弱的一环
普通人隔离在家情绪已经很糟糕了，怎么办？
emo到什么程度，应该寻求专业帮助？用什么渠道寻找？
2008年大家觉得要“防火、防盗、防心理咨询”，今天心理咨询有改善吗？
记者、医生、基层公务人员等在疫情工作中如何科学地保护心理健康？
打工人焦虑、抑郁了，不应该因此被招聘歧视
心理医生是在社会、文化大环境下中救人，改变不了环境，但能救一个是一个
如果家人、朋友情绪不对劲了，我能做什么？
心理咨询师到底有什么价值？是花钱请人聊天吗？

相关链接：
《疫情为何令人疲惫，以及我们该怎样应对它》
徐凯文的专栏文章

登场人物：
徐凯文：曾参与汶川地震、富士康跳楼等多起公共事件的心理干预
陈晶：看疫情消息快看到emo

剪辑：甜食